中央氣象臺今天早晨6點繼續(xù)發(fā)布高溫橙色預警，預計今天白天，內蒙古西部、甘肅、西北地區(qū)東部、華北中南部、江南、華南東部、新疆南疆盆地等地有35℃以上的高溫天氣，其中，河北中南部、山西西部和南部、陜西東北部和關中地區(qū)、寧夏北部、甘肅西部、浙江、江西中部及新疆南疆盆地等地的部分地區(qū)最高氣溫可達37~39℃，局地可超過40℃。

　　防御指南：

　　1、盡量避免午后高溫時段的戶外活動，對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導，并采取必要的防護措施;

　　2、有關部門應注意防范因用電量過高，電線、變壓器等電力設備負載大而引發(fā)火災;

　　3、戶外或者高溫條件下的作業(yè)人員應當采取必要的防護措施;

　　4、注意作息時間，保證睡眠，必要時準備一些常用的防暑降溫藥品;

　　5、媒體應加強防暑降溫保健知識的宣傳，各相關部門落實防暑降溫保障措施。