據(jù)中央氣象臺官網(wǎng)消息，中央氣象臺7月23日06時繼續(xù)發(fā)布高溫橙色預警：預計，7月23日白天，西北地區(qū)東部、黃淮、四川盆地東部、江漢、江淮、江南、華南北部等地有35℃以上的高溫天氣，其中，陜西關中地區(qū)、河南、山東南部、安徽、江蘇、上海、浙江、福建、江西、湖北、湖南、四川盆地東部、重慶等地的部分地區(qū)最高氣溫可達37～39℃，局地可超過40℃。

防御指南：

1、盡量避免午后高溫時段的戶外活動，對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導，并采取必要的防護措施；

2、有關部門應注意防范因用電量過高，電線、變壓器等電力設備負載大而引發(fā)火災；

3、戶外或者高溫條件下的作業(yè)人員應當采取必要的防護措施；

4、注意作息時間，保證睡眠，必要時準備一些常用的防暑降溫藥品；

5、媒體應加強防暑降溫保健知識的宣傳，各相關部門落實防暑降溫保障措施。